Öppet hus MOWE 12 mars 9-14

SCHEMA FÖR LÖRDAGEN
09.00 Vi öppnar! 
09.00 – 09.45 Mjuk yogaklass (stora salen)
Börja morgonen med en lugn, enkel yogapraktik med andetaget som fokus 
Yogalärare: Lotta Norberg
09.30 – 09.45 Föreläsning Pilotgrupp stress  (lilla salen)
Föreläsare: Anki Qvarsell
09.45 – 10.30 Yogaklass med tema (stora salen)
”Yang möter Yin”
Yogalärare: Lillian Klingenberg
10.30 – 11.15 HotYoga (lilla salen)
Lärare: Susanne Södergren
10.30 – 11.00 Funktionell träning (stora salen)
11.00 – 11.30 SomaMowe (stora salen)
Lärare: Mikaela Axdorph
11.30-12.15 Yinyoga i värme (lilla salen)
Lärare: Kirsti Stavåker
11.45 – 12.00 Föreläsning Hypnos (stora salen)
Föreläsare: Lowe Lundholm
12.15 – 13.00 Återhämtande yoga ”Restorative” (lilla salen)
13.15 – 14.00 Fri rörelse ( stora salen)
Lärare: Kirsti Stavåker
14.00 Tack för oss!